Willkommen auf meiner Webseite 

In unseren verschiedenen Lebensphasen erleben wir viele Herausforderungen. Dabei gelingt es uns nicht immer, auf gesunde Lebensmittel zurückzugreifen und uns ausgewogen zu ernähren. Jeder Mensch hat andere Gewohnheiten, kulturelle Wurzeln und Vorlieben im Essverhalten.

Wenn Sie Freude am Essen haben, sind Sie glücklich und wenn Sie motiviert sind, erreichen Sie leichter Ihr persönliches Ziel.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie sich glücklich essen können und Ihren Körper in Balance bringen.

JEDER MENSCH IS(S)T ANDERS !

Am Anfang steht eine Anamnese und eine umfangreiche Ernährungsberatung. Dies ist die Grundlage und zeigt, in welcher Form bei Ihnen Handlungsbedarf besteht. 

• Wie kann ich eine gesunde Ernährung für mich und/oder meiner Familie im "Alltag" umsetzen? 
• Wie kann ich gesunde Ernährung mit meinem Job und in Stresssituationen kombinieren?
• Wie kann ich kurz und langfristig mein Immunsystem stärken und Aufbauen?
• Ernährung und Bewegung - was muss ich wissen oder beachten?
• Ernährung bei Vorerkrankungen?

Kennen Sie diese Fragen? Bei mir erhalten Sie Ihre individuellen Antworten.