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Gesundes Abnehmen

Abnehmen ist oft eine Herausforderung. Noch schwieriger scheint es, das mühsam erreichte Wunschgewicht auch dauerhaft zu halten.

Mit dem nötigen Wissen wird aber sowohl das Abnehmen als auch das Halten des Gewichts zum Kinderspiel.

"Schlankheitstipps in Ihrem persönlichen Ernährungsplan"

Innerhalb von einigen Wochen werden Sie nicht nur abnehmen, sondern sich außerdem schöner, jünger und leistungsfähiger fühlen.

Versorgen Sie sich mit dem nötigen Wissen rund ums Abnehmen in meiner Ernährungsberatung und ernähren Sie sich künftig so, dass Ihr Körper gar nicht anders kann, als überflüssige Pfunde abzuwerfen.

Mit diesem Wissen werden Sie nicht nur an Gewicht verlieren, sondern Ihren Körper auch insgesamt verjüngen und sich wohler und aktiver fühlen. All das werden Sie übrigens mit viel Genuss tun.

Meine Rezepte, Tipps schmecken natürlich auch und machen Spaß.

Abnehmen...

-mit den richtigen Fetten
-ohne Zucker und Weißmehl
-ohne verarbeitete Nahrungsmitteln
-mit den richtigen Lebensmitteln
-mit den richtigen Ballastoffen
-mit Probiotika (helfen beim Abnehmen)
-mit Bitterstoffen
-durch lange Pausen zwischen den Mahlzeiten
-mit der richtigen Trinkmenge
-mit den richtigen Nährstoffen
-mit der richtigen Eiweißmenge

Wenn Sie Unterstützung bei der Erstellung eines Ernährungsplanes benötigen, können Sie mich jederzeit kontaktieren. Selbstverständlich denken Sie an ausreichend Bewegung, Schlaf frische Luft und ein sinnvolles
Stressmanagement.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Abnehmen.


Ihre Ernährungsberaterin
Roma Soldynski